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宝宝噎食怎么办?哈姆力克法来帮你!
最有效的是使用哈姆力克法：即腹部快速按压法。此法同样也适用于哮喘发作、误吞异物等情况。方法1：站在宝宝身后，双臂环绕宝宝腰腹部，一手握拳，用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点，另一手重叠在握拳的手上，向上向内猛烈挤压上腹部。挤压要快而有力，压后放松，反复操作，直到驱除异物为止。
最有效的是使用哈姆力克法：即腹部快速按压法。此法同样也适用于哮喘发作、误吞异物等情况。方法一：站在宝宝身后，双臂环绕宝宝腰腹部，一手握拳，用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点，另一手重叠在握拳的手上，向上向内猛烈挤压上腹部。挤压要快而有力，压后放松，反复操作，直到驱除异物为止。
看到小孩噎住东西时，一边打电话叫救护车，一边开始急救。最有效的是使用哈姆力克法：即腹部快速按压法。此法同样也适用于哮喘发作、误吞异物等情况。方法一：站在宝宝身后，双臂环绕宝宝腰腹部，一手握拳，用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点，另一手重叠在握拳的手上，向上向内猛烈挤压上腹部。
最有效的是使用哈姆力克法：即腹部快速按压法。此法同样也适用于哮喘发作、误吞异物等情况。方法一：站在宝宝身后，双臂环绕宝宝腰腹部，一手握拳，用拇指侧顶在心口与肚脐连线的点，另一手重叠在握拳的.手上，向上向内猛烈挤压上腹部。挤压要快而有力，压后放松，反复操作，直到驱除异物为止。
让孩子将嘴巴张开，如果你可以看到噎在喉咙里的东西的话，请用手指将东西抠出来。看不到时，可用食指用力压在孩子后舌根，帮助孩子催吐。最有效的是使用哈姆力克法：即腹部快速按压法。此法同样也适用于哮喘发作、误吞异物等情况。
如果你可以看到孩子喉咙里的东西，那就让孩子张开嘴，你用手指把嘴巴里的东西拿出来。看不到时，可用食指用力压在孩子后舌根，帮助孩子催吐。最有效的是使用哈姆力克法：即腹部快速按压法。此法同样也适用于哮喘发作、误吞异物等情况。
紧急救援小贴士:孩子吞下异物怎么办?
当孩子吞下异物时，可以尝试倒提孩子，轻轻拍打其后背，或者从后背将双手抱握在孩子肚脐眼上方，用右手大拇指用力顶住孩子肚子，同时双臂挤压，帮助孩子吐出异物。
当孩子不慎吞下异物，家长需保持冷静，迅速采取以下紧急救援措施： 倒提孩子：将孩子抱起，使其头部低于身体，家长可以用一只手轻轻拍打孩子的背部，或者双手抱在孩子的腹部上方，用大拇指顶住孩子的胃部，同时双臂挤压，帮助孩子将异物吐出。
老师去进行救孩子的时候是采用海姆立克救援的方法去紧急救援，才让这个孩子将自己口中的异物吐出来没有发生意外。在一开始的时候，这个孩子他就声音非常的急促，去让老师去救救他。
半夜如何紧急驱蚊
半夜如何紧急驱蚊 水盆法 可以将水盆里面加入大量白糖，搅拌均匀后涂抹在水盆四周，放在室内。 电蚊拍 可以用电蚊拍，充好电。蚊子飞到听力范围内，循着声音的方向，开启电蚊拍。 花露水 可以将身上涂抹花露水，这样可以很好的驱赶蚊子。
半夜紧急驱蚊的方法有：使用蚊帐、蚊香；准备一盆水；使用电蚊拍；使用空酒瓶；使用花露水等。使用蚊香、蚊帐 夏天到了，平时就要增强防蚊的意识，家中要备好杀蚊、防蚊的用具，比如杀蚊喷雾、蚊香或蚊帐等。半夜有蚊子，不可喷洒杀蚊剂，可点燃蚊香，或是挂上蚊帐，将蚊子赶出去。
半夜三更蚊子咬没蚊香可以用肥皂水、花露水、熏燃艾草或茶叶、大蒜等。肥皂水。没有蚊香可以用肥皂水驱蚊，将肥皂水放置在蚊虫经常出没的地方，肥皂水的味道会吸引蚊子，一旦飞入水中，就能灭杀蚊子。花露水。在身上涂抹适量的花露水，花露水中含有避蚁胺，香气独特，能有效的驱蚊。
台扇驱蚊法：蚊子晚上趋光，故家中关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会打死许多蚊子。
使用蚊帐和纱窗。蚊帐和纱窗阻止蚊子进入室内。提倡睡觉的时候用蚊帐。蚊帐既能避蚊又能防风，还可吸附飘落的灰尘，过滤空气，尤其适合儿童。水果皮驱蚊。可以把橘子皮、柳橙皮晾干后包在丝袜中放在墙角，散发出来的气味既防蚊又清新了空气。或者将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
方法一：吃大蒜吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味，或在室内放几个大蒜头，也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻。方法二：茶叶水泡澡身体有汗臭味的时候也更容易招蚊子，所以没有蚊香的时候，最好能保持皮肤干净清洁。如果有茶叶可以用茶叶泡澡，茶叶的清香也有一定的驱蚊效果。
6大高效时间管理法,效率爆棚
番茄工作法，计划-执行-追踪-记录-优化。 计划：从待办清单中找到优先级最高的任务，预估时间，将大任务拆解成小任务。 执行：一次只做一件事，期间不可以分心。 追踪：回顾番茄钟的使用过程，定期评估自己的历史完成情况。 记录：捕捉关键数据，平时专注时长、时段分布、预估时间与实际时间的差距等。
最著名的方法就是“番茄工作法”，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种简单易行的提升专注力法，也可以说是一种对抗拖延症的方法。这种方法的详细背景可以搜索了解。
充分利用大脑的【黄金时间】你有没有这样的感觉，在你下午写东西时，吭吭呲呲半天写不出来一句话，简直像男人生孩子一样困难，而到早上时，发现灵感爆棚，写作速度竟然是平时的两三倍。
一是真正的动，运动，身边一定要准备一双跑鞋，如果不能下决断，就穿上跑鞋，先出去走路或跑步，这样，至少不会浪费时间，至少在运动中强健了体魄。而往往运动会产生连锁反应，就是因为全身都动起来了，大脑活跃，决断力就强，运动的过程中或运动结束往往就知道下一步怎么进行。
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