摘要：
在泰国被遣返是一种不幸的情况，但面对这种情况，我们应该冷静应对。本文将从法律的角度、求助的途径、应对的心态和重新开始的方向等方面，给出一些建议。
目录：
1、法律保障
2、求助途径
3、应对心态
4、重新开始
1、法律保障
被遣返并不意味着立即失去一切权益，泰国的法律对被遣返者也有一定的保障。首先，你有权利联系中国驻泰国使领馆，并向他们寻求帮助和咨询。其次，你可以联系当地律师，了解自己的权益和法律手续。最重要的是，了解泰国的法律，确保自己的权益得到最大程度的保护。
2、求助途径
在面临被遣返的困境中，不要孤立无援，应该积极寻找求助的途径。首先，与家人、朋友和中国驻泰国使领馆保持联系，让他们了解你的情况，并提供帮助和支持。其次，寻找当地的社区和组织，他们可能会提供一些生活和法律方面的援助。最后，利用互联网和社交媒体平台，寻找相关资源和群体，与他们交流和分享经验。
3、应对心态
在面对被遣返的艰难时刻，保持一种积极的心态是非常重要的。首先，接受现实并理解自己的处境，不要沉浸在消极情绪中。其次，寻找支持和帮助，与他人共同面对困难，共同找到解决问题的办法。最后，保持坚强和乐观的心态，相信自己能够度过难关，重新开始新的生活。
4、重新开始
被遣返只是人生中的一次挑战，重新开始是每个人都有机会追求的目标。首先，反思过去的经历和教训，总结经验教训，为将来做好准备。其次，寻找新的机会和出路，可以考虑创业、继续求学或寻找新的工作。最后，保持积极的态度和自信心，相信自己能够在新的环境中重新建立起成功的生活。
总结：
面对被遣返的困境，我们应该保持冷静，寻求法律保障，求助于相关渠道，保持积极的心态，并努力重新开始。被遣返只是人生中的一次挑战，只要我们正确面对并努力克服，相信未来一定会更好。
